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Can Pineapple Treat Arthritis and Joint Pain !! must read in Hindi and English

Pineapple in arthritis in hindi

लम्बे समय तक दर्दनिवारक और सुजन कम करने वाली दवाओं का सेवन करने से शरीर पर बहुत से दुष्प्रभाव पड़ते हैं मुख्य रूप से लोग जोड़ो और घुटनों के दर्द जैसे Arthiritis, Gout और अन्य से निजात पाने के लिए दर्द निवारक का नियमित सेवन करते हैं अनानास में एक विशेष प्रकार का एंजाइम ब्रोमेलैन पाया जाता है जो दर्द और सुजन को प्राकर्तिक रूप से कम करके जोड़ो के दर्द में आराम दिला सकता है .pineapple in arthritis

 How Pineapple Work in Arthritis

अनानास के रस में मुख्य रूप  से ब्रोमेलैन पाया जाता है इसके इलावा इसमें विटामिन C और विटामिन A भी अधिक मात्रा में पाया जाता हैं.

जाने किस प्रकार अनानास जोड़ों के दर्द में कम करता हैंpineapple in arthritis

  • ब्रोमेलैन प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को कम करता हैं जिससे दर्द और सुजन कम होती हैं
  • ब्रोमेलैन कैनिन के उत्पादन को कम करके सुजन और दर्द को कम  करता हैं.pineapple in arthritis
  • अनानास में विटामिन C अत्यधिक मात्र में पाया जाता है जो कोलाजन के निर्माण और कोलाजन के टूट फूट को सही करने में उपयोगी हैं जिससे जोड सही ढंग से काम करते हैं
  • अनानास में विटामिन A भी पाया जाता हैं जो जोड़ों के लिए उपयोगी है विटामिन C और विटामिन A दोनों एंटीऑक्सीडेंट का काम करते हैं जो जोड़ों को फ्री रेडिकल के दुष्प्रभाव से बचाते हैं .pineapple in arthritis

Pineaaple in Arthritis

बहुत से शोधो में भी ये पाया गया है की अनानास का उपयोग करने से Arthritis में होने वाले दर्द और सुजन में काफी आराम मिलता हैं University of Maryland Medical Center के अनुसार अनानास में पाया जाने वाला ब्रोमेलैन ना केवल Arthritis बल्कि जोड़ों और

मासपेशियों के होने वाले दर्द में भी बहुत उपयोगी हैं इसके इलावा ब्रोमेलैन किसी भी चोट के रिकवरी को भी तेज कर देता हैं खेलों में होने वाली चोटों में भी ये काफी उपयोगी हैं.pineapple in arthritis


अनानास में ब्रोमेलैन पाया जाता हैं जो जिसको anticoagulant दवाओं के साथ नहीं लेना चाहिए.pineapple in arthritis

How to take Pineapple in Arthritis

अनानास के फ़ल का ताजा रस में ब्रोमेलैन ज्यादा पाया जाता हैं इसके इलावा अनानास के ताने के रस में भी ब्रोमेलैन अधिक पाया जाता है आप अनानास के फ़ल का रस पी सकते है.pineapple in arthritis

pineapple in arthritis

Pineapple in Arthiritis

Long term use of painkiller and Anti-inflammatory drugs in Arthiritis and other problem associated with pain including Muscle Sprains, Tendinitis and other muscular injuries have harmful effect on the body .Pineapple can become a very good alternative to painkillers and Anti-inflammatory Drugs, mainly in Arthiritis and other joint pain condition.pineapple in arthritis

 How Pineapple Work in Arthritis

Bromelain refers to a group of sulfur-containing enzymes that digest protein (proteolytic enzymes or proteases). Bromelain is derived from the pineapple.

  • Inhibition of the biosynthesis of pro-inflammatory prostaglandins and induction of prostaglandin E (which tends to inhibit inflammation)
  • Bromelain has also been shown to reduce plasma kininogen levels, which inhibits the production of kinins. Kinins are known to cause inflammation, swelling and pain.
  • Pineapple  contain  Vitamin C which can play an important role in the repair of collagen, or the protien in connective tissues that keep the joint functioning properly
  • drinking pineapple juice also increases vitamin A that increase your body antioxidant level to fight against free radiacls .pineapple in arthritis

Pineaaple in Arthritis

In clinical trials, Bromelain supplementation has been shown to reduce swelling and pain in patients with rheumatoid and osteoarthritis.According to the University of Maryland Medical Center, when taken by mouth pineapple-derived bromelain can be an effective treatment for certain inflammatory conditions, including muscle sprains, tendinitis and other muscular injuries. Bromelain could also help shorten recovery time after surgery by reducing bruising, swelling and pain, possibly helping you heal more quickly.
 pineapple in arthritis


pineapple contain Bromelain and Bromelain should not been taken with anticoagulant Drugs like Aspirin, Warfarin, Clopidogrel etc pineapple in arthritis pineapple in arthritis

How to take Pineapple in Arthritis

only the Fresh pineapple contain Bromelain, the stem of pineapple also caontain Bromelain. you can take it as a fresh juice .pineapple in arthritis


ये लेख आपके ज्ञानवर्धन के लिए है किसी भी दवा को शुरू और बंद करने से पहले आपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट की राय जरूर लें. Never discontinue a pharmaceutical product without the guidance of a physician.This article is for informational purposes only. Nothing here is intended as or should be substituted for medical advice.

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